足坛强壮-=-足坛强壮的后卫球星有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足坛强壮的问题，于是小编就整理了3个相关介绍足坛强壮的解答，让我们一起看看吧。

c罗最强壮的时候？

我们都知道C罗很强大，他十几次进入世界最佳阵容，十几次入围金球奖，五次夺得金球奖，是欧洲足坛史上的最佳。

2016/2017赛季在欧冠淘汰赛5场10球的c罗是最强的，有的球迷会说是2013/2014赛季带领皇马夺得欧冠的那个c罗是最强的，因为这个赛季，c罗在欧冠创造了单赛季进球纪录，达到17个，有的粉丝说，最强的c罗是刚到皇马，还穿着9号球衣的时候，此时他的前场突破创造机会几乎无所不能。

作为一个从2004年欧洲杯就开始关注c罗的资深球迷来说，最强的c罗压根就不是夺得金球奖的那五年，无论是2008年带领曼联上欧洲之巅，还是2009年以创纪录加盟皇马的时候，或者是2016年带领葡萄牙夺得史上首歌大赛冠军的时候，都不是最强状态的C罗。

最强状态的C罗必须是2006/2007赛季的他。那个赛季的C罗刚从世界杯的风波后回归英超联赛和鲁尼争执风波，导致C罗受到场外极大的压力，而经过世界杯的风波过后的C罗坚定了信心已无可争议的表现，贯穿了整个赛季。此时的C罗还是球王踢法，主打右边路的C罗在比赛中疯狂的突破，盘活前场助攻，队友自己得分完全就是一个加强版的小罗，记得当年C罗在圣诞节前的三场联赛中连续的梅开2度，一时间震惊整个世界足坛。

当时，阿森纳主帅温格说，c罗是唯一一个能够把个人风格和效率结合起来的球员，他满场飞奔的盘带和过人，极具观赏性和实用性，完全活了，当时尚属年轻的曼联队也从那个赛季开始，曼联队开启一段三连冠的辉煌历程。

2006/07赛季的C罗在联赛中23球20助攻，全面的表现让他无可争议获取了英超协会，球迷协会和球员协会的评选的赛季最佳。在欧冠中也带领曼联打入了欧冠四强，以微弱优势不敌AC米兰，遗憾止步欧冠决赛。但那个赛季，C罗非凡的表现确实令人最为难以忘怀。也首次入围金球奖前三，从那时起，C罗便迈步进入了绝对巨星的行列。

曼联当时队内的支柱吉格斯后来接受采访时说，20062007赛季的C罗才是最强的。因为那个时候的C罗还没有完全网射门员的方向转变，他更像是一个前场核心，用现在流行说法就是球王踢法。

虽然后期C罗取得了极为伟大的成就，但是还是觉得2006/2007赛季的C罗是最强的。

在足坛，说起现役最强壮的球员，你最先想到的是谁？

当今中国足坛，数一数二的当数中国上海申花队，上海申花十九年后重夺中国足协杯冠军，当今中国足坛，徐根宝被赞称(足坛教父)，申花队当数万志毅，被赞称(足球⚽️先生，金鞭子)轮下来，申思，李金羽等等。

首当其冲的肯定是上海的浩克了，名字就是漫威漫画中的绿巨人。长得也是壮的变态，腿异常的粗。

另外，在球场上最需要靠强壮身体的位置。就是中锋和中卫了，这两个位置都要求身高和身体素质。踢这个位置的球员先天身体素质就很强。加之平时的训练重点里也包含身体和力量训练。所以这两个位置最容易出大壮汉，目前世界上最壮的中锋，应该就是英超的卢卡库了吧？

如果只是列举一下足坛现役比较强壮的球员，胡尔克、奥涅乌、恩迪亚耶、桑巴到是都能入选，可既然加上了个“最”字，那阿金芬瓦必然毫无悬念的当选。

现年36岁的阿金芬瓦是一名英格兰足球运动员，职业生涯长期混迹于英格兰的第三、第四级别联赛，效力过包括斯旺西、米尔沃尔、北安普顿、吉林汉姆、AFC温布尔顿、维康比等多支球会。司职前锋的他在其所在联赛一直保持着不俗的进球效率，但真正让他闻名于世的显然不是他在足球场上的成就，而是其堪比魔鬼筋肉人一般的大体格。

根据维基百科给出的数据，身高不过180公分的阿金芬瓦体重高达100公斤，而常年撸铁的习惯更帮助他实现了卧推200公斤的壮举。

尽管这样的数字已经足够恐怖，但想要更直观的了解阿金芬瓦野兽一般身材的话，还得靠对比。2014/15赛季开始之前，切尔西同AFC温布顿的比赛中，特里防守阿金芬瓦的画面直到今日仍然深深刻在不少球迷的脑海中。平日里在英超不怕和任何对手拼身体玩对抗的蓝军铁卫在阿金芬瓦身边就像个“小竹竿”，实在令人哭笑不得。

阿金芬瓦这样一个足坛另类也被美国艺电公司看在了眼里，在该公司推出的大作《FIFA》系列游戏中，阿金芬瓦这样一个征战英格兰第四级别联赛的球员不仅拥有堪比真人的扫描脸型，更比肩C罗、梅西这样的超级巨星，获得了自己的专属体型。

不过据阿金芬瓦透露，他从来不会在游戏中操作自己，因为“太慢了”。

最后，来感受一下被阿金芬瓦支配的恐惧吧......

足坛上都有哪些肌肉男？他们是如何炼成的？

C罗的身材好是公认的了，在这里就不说了，说几个别人。

首先是，本届世界杯和C罗一样大出风头，打进4球，暂时并列射手榜榜首的比利时队前锋——卢卡库。

还有被广泛誉为世界上最强壮的足球运动员的——阿德巴约阿辛芬瓦，效力于英乙联赛的韦康比流浪者，按说这种英格兰四级联赛的球员，不该进入榜单，但是没办法，这个人的强壮，真是异于一般足球运动员的，不脱衣服，那身肌肉也非常明显。

下面这位和阿辛芬瓦类似，都是效力于低级别联赛，但是因为一身堪比健美运动员的肌肉，所以被人熟知，这位是在传闻中撞倒过一堵砖墙的——埃洛科比，如今效力于莱顿东方，是英格兰丙级联赛的球队。和阿辛芬瓦一样，都是足坛罕见的肌肉类型，但是埃洛科比足球水平略好一些，巅峰时期效力过英超的狼队。

肌肉男也分类型，有的类型是上述几位一样，以肌肉维度，也就是大小著称的，还有是以肌肉分离度著称的，比如当今足坛个性最张扬的，装B之王——伊布拉希莫维奇，就是肌肉分离度比较好的类型。身高1米95的伊布，看起来是个竹竿类型的身材，但其实脚下功夫好，移动灵活，这和他衣服下，分离度极高，体脂极低的肌肉是分不开的。

当然了，足坛的肌肉男肯定不限于这几位，上述几位是我认为的主要代表。

其实任何人长肌肉，靠的方法都是类似的，那就是针对不同部位的重量练习。这个应该是很多健身爱好者都知道的，针对胸肌和手臂的卧推，大腿的深蹲，弯举，肩推等等，针对腹部的卷腹等等。

这点上没有人例外。

那么对于不同类型的运动员来说，真正的差距是什么呢，是他们为了更好地完成技术动作，所需要进行的额外训练，对体型的制约。

在足球这里，平均来算球员每场比赛都要进行8000-10000米之间的长距离跑，平时训练更是万米打底，这种较长的跑动距离，再加上对速度的要求和对敏捷度的要求，足球运动员想练成太过强壮的身体，是很难的。

除非是，一种很例外的训练方式，比如阿辛芬瓦和埃洛科比这种肌肉。

我认为这种是非典型的足球运动员肌肉，他们练成的方法应该和健美运动员以及力量举运动员类似，做了太多大重量训练，像阿辛芬瓦甚至有卧推190公斤的记录。这种训练方法，其实对足球运动员来说并不可取，过大的体重，大维度肌肉会限制球员的奔跑耐力和灵活度，所以他们俩，虽然极为强壮，但是水平很一般。想踢好足球，他们的参考性并不高。

真正比较难得的强壮，是卢卡库这种类型。

身高1米91，体重95公斤的情况下，还有极高的奔跑速度和脚下灵活度，这种万金油型的前锋，几乎被所有队都需要。

这里面有他自己的天赋的因素，这个可遇而不可求，但是同样也给了广大足球爱好者提了个醒，踢好足球需要肌肉，但不是大块型的肌肉，而是精壮型的肌肉。

到此，以上就是小编对于足坛强壮的问题就介绍到这了，希望介绍关于足坛强壮的3点解答对大家有用。